Piszę o psychologii, uważności i filozofii.
Czym jest rezyliencja i dlaczego odporność psychiczna to nie twardość, lecz sprężystość? O tym, jak dbać o siebie zanim zajdzie potrzeba naprawy.
Czytaj artykuł →Wbrew pozorom, pozytywne myślenie nie zawsze wychodzi nam na dobre. O tym, kiedy realizm i nawet pesymizm mogą być adaptacyjne.
Czytaj artykuł →